Vítej na mém blogu!


















Pokud vás zajímájí obecná pravidla mého jídeláku tak ZDE
(to jen aby se mě každý zvlášt neptal :D jinak pokud k tomu budete mít dotazy, pište!)

neděle 22.3.

22. března 2009 v 12:09 | Lucy x) |  My food + sport
Ah, zítra je vážení... dneska se musím snažit :)

UPDATE

snídaně 9.3o
2 míchaná vejce s cca 15g parmazánu, 3listy salátu a 1/2 rajčete
+ 3lžičky ricotty

svačina 12.3o
proteinový nápoj :)

+ v 15 - patička bagety a kousek sýra

oběd 16.3o
pečené kachní prsíčko (libové, bez kůže), kopec zelíčka a 2 jáhlové knedlíky
EDIT: přidala jsem si ještě jeden knedlík a zelí :) a kůži jsem sundala!


večeře 19.2o
proteinový nápoj :)

Pití: 2 kafe s polotuč. mlíkem, 3x čaj, šumák

Sport: 45min celkem rychlé chůze se psem (spokojenost:) ) + asi 2omin chůze venku- rychle, byla zima xD
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 White Hell White Hell | Web | 22. března 2009 v 12:18 | Reagovat

Zatím to vypadá hezky:))

2 White Hell White Hell | Web | 22. března 2009 v 12:18 | Reagovat

Jo, právě proto na hlídání váhy asi kašlu. Myslím, že v mojem případě to nemá cenu:))

3 Monča - Sbéé♥♥ Monča - Sbéé♥♥ | Web | 22. března 2009 v 12:36 | Reagovat

zatim pekne:o)

4 Suri Suri | Web | 22. března 2009 v 16:39 | Reagovat

Hmmm tak kachničku jo? TU já už neměla ani nepamatuju....zatím jídeláček vypadá krásně tak doufám že to bude nadále tak podařené

5 BaFiis BaFiis | Web | 22. března 2009 v 16:44 | Reagovat

tak málo vajíček by mi nestačilo :)) ale vypadá to pěkně :))))

6 jaja:) - Sbééé jaja:) - Sbééé | Web | 22. března 2009 v 19:45 | Reagovat

jé to kachní prsíčko bych si dalaaa:)

7 Helena Helena | Web | 22. března 2009 v 20:06 | Reagovat

moc pěkný!

8 Helena Helena | Web | 22. března 2009 v 21:28 | Reagovat

to teda! :D

9 Miley Miley | Web | 25. března 2009 v 19:39 | Reagovat

Ta snídaně i ten oběd vypadaj naprosto kráálovský!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Doufám, že se vám zde líbilo a přijdete zas :) Pokud také hubnete, přeju mnoho úspěchů! :)

Your choice :)

Cake or perfection?