Vítej na mém blogu!


















Pokud vás zajímájí obecná pravidla mého jídeláku tak ZDE
(to jen aby se mě každý zvlášt neptal :D jinak pokud k tomu budete mít dotazy, pište!)

21.3. sobota

22. března 2009 v 12:06 | Lucy x) |  My food + sport
Dneska je to takové nepravidelné... a sacharidové :)
No dnes to hubnoucí není xD
Fotky bohužel asi nebudou, ale možná něco jo:)

snídaně - oběd xD na více fází xD
9 - malá miska ořechových musli s mlíkem, 3 čtverečky čoko
1o - kousek bagetky s kouskem kozího sýra
11 - 2palačinky (1 byla menší) s nutellou a hořkou nutellou a banánem :) + cca 12og ricotty s lžičkou medu

14 zelené jablíčko


návštěva.....
17.2o
salát (bílé fazole, červené fazole, libová sušená šunka, rajčátka, oliv.olej) s 1/3 kukuřičné kaiserky
(fotka celého salátu, ne mé porce xD já měla tak 3lžíce)

18.3o
domácí lasagne (domácí těstoviny:), omáčka z libového hovězího a rajčátek, bešamel (máslo, mouka, smetana, polotuč.mlíko), mozzarella, posypané parmazánem) - taková normální porce
19-2o
domácí tažený štrúdl 2ks (každý byl totiž jinýxD ale byl to tažený, takže hrozně tenoučký těsto:)

Pití: latté z polotuč.mléka, čajík, voda
koktejl (vanilla absolut vodka, brusinkový džus - 1 a půl dcl?)
5ooml cideru

Sport: 3o min se psem - ale spíš flákárna xD, pobíhání doma
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Doufám, že se vám zde líbilo a přijdete zas :) Pokud také hubnete, přeju mnoho úspěchů! :)

Your choice :)

Cake or perfection?