Vítej na mém blogu!


















Pokud vás zajímájí obecná pravidla mého jídeláku tak ZDE
(to jen aby se mě každý zvlášt neptal :D jinak pokud k tomu budete mít dotazy, pište!)

Úterý 1o.2.

10. února 2009 v 21:17 | Lucy x) |  My food + sport
Tak dnes bylo na váze o o,7kg méně xD
Jinak nejdu do školy, páč mě bolí v krku, takže to bude s papáním jednodušší.. :)

Snídaně
7.3o 2 vejce, kousek uzeného krůtího, zeleninka

Svačina
11 zelenina, kousek uzeného krůtího, kousek sýra

Oběd
13 kuřecí maso, kousek sýra, brokolice, cherry rajče + plátek goudy


Mlska
13.45 2kl ricotty, protein prášk 1kl, kakao tmavé 2kl

Svačina
15.45 cottage 15og + 3cherry rajčata

Večeře
19 1/2 plátku goudy-u lednice + kousek Camembertu Linessa


19.45 salát - čekanka, Šmakoun, radichio, trošku oříšků + plátek 2o% sýra

21.2o červená paprika, uzené kuřecí prso

Pití: zázvorové čaje se sladidlem,2x kafe bez mlíka
poděbradka proaktiv - bez cukru

o.75l coca-coly light
2x ananasový šumák - dohromady o,8g sacharidů

Navíc: asi 5 strepsils bez cukru
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Melody Melody | Web | 10. února 2009 v 22:04 | Reagovat

:) ... hezké. Mám chuť na ty cherry rajčátka! Mňam

2 *Princess Lili* *Princess Lili* | Web | 11. února 2009 v 14:01 | Reagovat

Tééda, musím pochválit :)

3 _*Miss_(un)Perfect*_ _*Miss_(un)Perfect*_ | Web | 11. února 2009 v 18:01 | Reagovat

Ahojky, nespřátelíš? Jsem z be-thin.blog.cz - hubneme společně (VanessQa)

4 x.X.Black-girl.X.x  sbeenko x.X.Black-girl.X.x sbeenko | Web | 11. února 2009 v 18:41 | Reagovat

Jo pro linie je dobrá...:)

Ale ta brokolice brr..se mi zní dělá husí kůže...dřív sem jí mohla ale ted?..jí nemůžu ani vystát...Jinak pěkný moc...a blahopřeju 7 kg dolé..dobrý...:)

5 Nice... Nice... | E-mail | Web | 11. února 2009 v 20:30 | Reagovat

Hezkej jídelníček:)

Jinak máš úplně stejné vidličky jako máme my:-D

6 (r)Miss-doll (r)Miss-doll | Web | 12. února 2009 v 17:31 | Reagovat

kráásný :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Doufám, že se vám zde líbilo a přijdete zas :) Pokud také hubnete, přeju mnoho úspěchů! :)

Your choice :)

Cake or perfection?