Vítej na mém blogu!


















Pokud vás zajímájí obecná pravidla mého jídeláku tak ZDE
(to jen aby se mě každý zvlášt neptal :D jinak pokud k tomu budete mít dotazy, pište!)

Čtvrtek 19.2.

19. února 2009 v 17:10 | Lucy x) |  My food + sport
Ahojky,
moc vám děkuju za komentáře!! Díky vám to zvládnu! Všechny to zvládnem :)

6.3o vejce se šunkou a šmakounem, salát, kousek chleba s Psylliem a kousek jineho tmaveho, plátek sýra
9.3o cottage 15og
12 salát - rajče, okurka, brokolice, kuřecí maso, trochu tvarohu s koprem
16 kousíček chleba - fakt max. 1ogramů ..
125g ricotty s kakaem a 2lžičkama kokosového protein prášku
17 max. 1og chleba a lžička tý nutelly - víc už ale nebude, slibuju :)
18.3o byli chute takze jsem si dala sal8t s parmazanem a 5 ks z kurecich prsicek
19.3o asi 1og chleba xD a platek syra .. no asi si radsi pujdu dat veceri nebo nevim co jeste snim!
19.45 stejny jako v 18.3o jen o trochu vic

Pití: 2 kafe, čaj, voda 1l, cola zero o.5l
Sport: trochu posilování na ruce, protažení
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Aneta Aneta | Web | 19. února 2009 v 17:55 | Reagovat

uspech xDDDDDDD jako ten prumer DDD

2 jaja:) - Sbééé jaja:) - Sbééé | Web | 19. února 2009 v 18:02 | Reagovat

super! ten salát vypadá skvěle=)

3 nicol nicol | Web | 19. února 2009 v 18:41 | Reagovat

diiky moc:P,potesila si ma...a ten salat vyzera fakt mnam

4 Aneta Aneta | Web | 19. února 2009 v 18:56 | Reagovat

diky

5 (r)Miss-doll (r)Miss-doll | Web | 19. února 2009 v 19:10 | Reagovat

pěkný :) šikovná!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Doufám, že se vám zde líbilo a přijdete zas :) Pokud také hubnete, přeju mnoho úspěchů! :)

Your choice :)

Cake or perfection?