Vítej na mém blogu!


















Pokud vás zajímájí obecná pravidla mého jídeláku tak ZDE
(to jen aby se mě každý zvlášt neptal :D jinak pokud k tomu budete mít dotazy, pište!)

Čtvrtek 12.2.

12. února 2009 v 17:36 | Lucy x) |  My food + sport
Dnes jsem ase doma, takže pohyb nula, ale doufám, že se mi povede papů x)
Jinak musím dělat dva referáty a ještě se učit... Super! ..No ale aspoň budu moct v pátek a v sobotu pařit xD


1o.oo vajíčko, pomalu pečené hovězí maso - libové! + salátek + lžička ricotty s oříšky pro chuť x)

12 cherry, plátek light sýra

13.3o kuřecí prsíčko pečené v jogurtu, brokolice s parmazánem, zlatým lněným semínkem, kapkou oliv.oleje, lžička ořechového sýra Président - nakonec jsem toho masa snědla jen půlku

17 čokoládový proteiňák + zbytek ricotty s oříšky a sladidlem - asi 2pol.lžíce

19.3o ujídání masa při přípravě večeře x)
2o.45 salátek (2oog peking. zelí, 8og pečeného hovězího, zálivka-oliv.olej, mleté oříšky, parmazán, citronova šťáva)

Pití: kafe s kapkou polo-mléka, čaj se šťávou bez přidaného cukru - asi 4l xD, šumák
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 (r)Miss-doll (r)Miss-doll | Web | 12. února 2009 v 17:41 | Reagovat

moc pěkné :) Takové .. bohaté, pestré .. šikovná!

Ráda spřátelím :)

2 Dr.Perfection Dr.Perfection | Web | 12. února 2009 v 17:56 | Reagovat

Pááni...já ty tvoje jídelníčky upě žeru:)

jsi tak šikovná:)

mno s těma bílkovinama máš pravdu:( musim to nějak pořešit, kuju:)

3 jaja:) jaja:) | Web | 12. února 2009 v 20:34 | Reagovat

máš superní jídelníček, a hlavně krásně pestrý=)

4 x.X.Black-girl.X.x  sbeenko x.X.Black-girl.X.x sbeenko | Web | 13. února 2009 v 16:43 | Reagovat

Ahojyk..ne todle neni no ale tak co bys chtěla když sem celej den nudim..a sem doma...:D

5 cannelle cannelle | Web | 13. února 2009 v 16:57 | Reagovat

Šikula, uhodla ;)

A pěkný nový blog, koukám! :)

6 x.X.Black-girl.X.x  sbeenko x.X.Black-girl.X.x sbeenko | Web | 13. února 2009 v 17:06 | Reagovat

ne promin já mám dneska nějakou divnou náladu...:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Doufám, že se vám zde líbilo a přijdete zas :) Pokud také hubnete, přeju mnoho úspěchů! :)

Your choice :)

Cake or perfection?