Vítej na mém blogu!


















Pokud vás zajímájí obecná pravidla mého jídeláku tak ZDE
(to jen aby se mě každý zvlášt neptal :D jinak pokud k tomu budete mít dotazy, pište!)

18. den

1. února 2009 v 10:53 | Lucy x) |  My food + sport
Neděle..

8.45 - ovesná kaše s protein práškem, mleté lískáče
11 - jogurt 3,6% tuku malina, ostružina (zn Ja!Naturlich)
... - T-bone steak, petrželové bio brambory
...
...

Pití: latté z polo-mléka, čaj, voda, kafe s polo-mlíkem

Sport: 4o min procházka se psem
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Misha Misha | Web | 1. února 2009 v 12:13 | Reagovat

Mám se docela blbě.

Nepřibrala.

Děkuju za pochvalu. Myslíš, že toho jídla mám na přibírání?

2 Carrie Carrie | Web | 1. února 2009 v 12:30 | Reagovat

paradni :) drzim pesti..taky hubnu :P

3 Carrie Carrie | Web | 1. února 2009 v 12:32 | Reagovat

jeste mam radu....nejez vecer maso (nevim zda jis jen radim :D )---a snaz se pri obedech dodrzovat delenous travu..tudiz maso BEZ brambor/ryze/testovin/peciva..jen se zeleninou...trochu ryze ci tmaveho epciva nebo racio chlebiku si klidne dej se zeleninou k veceri...:)) pres den klidne muzes slupnout par mandli na svacu (8-12) maji omega3 kyseliny mastne a bez nich telo prej nehubne ;)) ... no a bramborum se uplne snaz vyhejbat :)

4 Dr.Perfection Dr.Perfection | Web | 1. února 2009 v 13:15 | Reagovat

samý dokonalý věci papáš :)

moc tě obdivuju :)

5 Misha Misha | Web | 1. února 2009 v 13:28 | Reagovat

Bohužel na pizzu nemáme peníze, ale dala bych si! xD

Dneska budu mít zase ten krabí salát, ale housku k němu nedám, je toho hodně.

Jé, tak 20% sýr jsem ještě nikdy nejedla - musí to být hnus. =o! xD Jím 30% eidam, chutná mi niva a takový tučný sýry, ale ty doma nemáme. Hermelín mi chutná jenom na grilu nebo z mikrovlnky. :)

6 BrigiT BrigiT | Web | 1. února 2009 v 13:48 | Reagovat

zatím to vypadá D O B Ř E ^^

7 darkness darkness | E-mail | Web | 1. února 2009 v 13:55 | Reagovat

no kdybych to dála na podruhý tak bych moc prázdniny neměla....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Doufám, že se vám zde líbilo a přijdete zas :) Pokud také hubnete, přeju mnoho úspěchů! :)

Your choice :)

Cake or perfection?