Vítej na mém blogu!


















Pokud vás zajímájí obecná pravidla mého jídeláku tak ZDE
(to jen aby se mě každý zvlášt neptal :D jinak pokud k tomu budete mít dotazy, pište!)

2.den

16. ledna 2009 v 6:27 |  My food + sport
Takže druhý den!

6.oo 2vejce a bilky, mozzarella, 3plátky krůtí šunky, lžička pesta, 5cherry rajčat, salát
9.3o diet jogurt 25og (65okJ)
11.3o 1/2 červené papriky
12.3o salát (listový salát, okurka, uzené kuřecí prsní maso-asi půlka, mozzarella, 3lžičky hořčicovo-koprového dresinku, cherry rajčátka 3)
14.2o křídla xD (1/2 red bullu, vodka -ale moc jí tam asi nebylo) 3ks chipsů
15 2 kousnutí do proteinové nízkosacharidové tyčinky
18 zbytek tyčinky (celá má 53okJ)
19 plátek sýra 3o%, 3plátky krůtí šunky
21 salát jako k obědu, ale menší porce
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Doufám, že se vám zde líbilo a přijdete zas :) Pokud také hubnete, přeju mnoho úspěchů! :)

Your choice :)

Cake or perfection?