Vítej na mém blogu!


















Pokud vás zajímájí obecná pravidla mého jídeláku tak ZDE
(to jen aby se mě každý zvlášt neptal :D jinak pokud k tomu budete mít dotazy, pište!)

15. den

31. ledna 2009 v 12:01 | Lucy x) |  My food + sport
Takže čtvrtek.. noooo, nic moc..

6.3o omeleta - libové mleté hovězí, vejce, špenát, salátek
9 Lehká a fit nápoj
11.3o oříšková taštička z pekárny
14 tvarohový broďáček - pekárna .. velikost koblihy ale normal těsto a plněný tvarohem
15 pečený kuřecí prso, asi 3lžíce bramborových gnocchi
17 hořká fidorka - 35g
19-21 o,8l piva a nějaký popcorn achipsy - max 3 hrsti
21.45 Nutriline protein tyčinka
22.3o trochu džemu, asi 1o piškotů, hrst cornflakes, lžíce ricotty, 2lžice špaget se sýrem
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Doufám, že se vám zde líbilo a přijdete zas :) Pokud také hubnete, přeju mnoho úspěchů! :)

Your choice :)

Cake or perfection?